Pradėk savo atletiškumo kelionę

Apie mane

Esu Eivydas Navašinskas, atletinio rengimo treneris, visą gyvenimą susiejęs su sportu. Kai buvau jaunesnis, pats norėjau trenerio, kuris padėtų aiškiai ir paprastai siekti tikslų, todėl šiandien tai darau kitiems.

Dirbu daugiausia su krepšininkais, tinklininkais bei visais, kurie nori tapti greitesni, galingesni ir stipresni. Žinau, kad informacijos apie treniruotes internete yra per daug, o ji dažnai prieštaringa – todėl sportininkai pasimeta, nežino nuo ko pradėti, ar net bijo susižeisti. Mano tikslas – padaryti viską aiškiai, paprastai ir veiksmingai.

Turiu atletinio rengimo bakalauro ir magistro laipsnius, treniruotes grindžiu ne tik teorija, bet ir praktikoje pasiteisinusiais metodais. Naudoju sporto technologijas, kad rezultatai būtų pamatuojami, o progresas – akivaizdus. Klientai pas mane gauna daugiau nei tik treniruotę: jie turi patikimą žmogų, kuris ne tik suteikia atsakomybę , tačiau ir supranta jų tikslus bei turimas problemas.

Lokacija

Spalio-Balandžio mėn.

Gegužės-Rugsėjo mėn.

D.U.K

Kas yra pradinė konsultacija?

Tai yra trumpas pokalbis, kurio metu susipažinsime, aptarsime tikslus, lūkesčius ir ar galime dirbti kartu. Taip pat, sutarsime pirmo atletinio testavimo laiką.

Kas vyksta atletinio testavimo metu?

Atletinio testavimo metu įvertinsim kūno mobilumą, greitį, sprogstamumą/šuolį bei jėgą. Po testavimo yra sudaromas raportas su rezultatais, palyginimais ir rekomendacijomis.

Ar dirbate su vaikais?

Taip, TAČIAU yra keletas bet:
- Neteikiu asmeninių treniruočių vaikams iki 11 metų (jiems to tikrai nereikia)
- Vaikas turi būti pakankamai psichologiškai subrendęs, kad treniruočių metu galėtų išlaikyti dėmesį, klausyti ir sekti instrukcijas.
- Vaikas turi bent pats kažkieks suinteresuotas ir norėti dirbti ties atletiniu pasirengimu. Jei, visas noras ateina vien iš tėvų, sėkmės daug nebus.

Dirbate su mėgėjais?

Žinoma

Ar dirbate vien tik su krepšininkais?

Tikrai ne. Nemaža dalis mano sportininkų yra iš tinklinio, bei kitų komandinių sporto šakų.

Kokie įkainiai?

Žiūrėti apačioje